En 100 g (Gramos) de harina de mijo hay 0.001 g de 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados. Cambiar la cantidad

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24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados

24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados que no sean harina de mijo.

Especias, semillas de mostaza, planta	0.644 g	0.64%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	0.287 g	0.29%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	0.181 g	0.18%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	0.145 g	0.14%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	0.131 g	0.13%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.13 g	0.13%
Pescados, el salmón, el rey, con la piel, kippered, (Alaska)	0.11 g	0.11%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.1 g	0.1%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.09 g	0.09%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.08 g	0.08%
Peces, pez espada, crudo	0.076 g	0.08%
Pescados, el salmón, el rey (real), crudo (Nativos de Alaska)	0.07 g	0.07%
Semillas, semillas de lino	0.064 g	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	0.061 g	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	0.061 g	0.06%
Mostaza, preparado, amarillo	0.051 g	0.05%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	0.05 g	0.05%
El pescado, salmón, rojo, enlatados, huesos removidos (Alaska)	0.04 g	0.04%
El pescado, salmón, rosa, cocido en seco	0.04 g	0.04%
El pescado, salmón, salmón rojo (rojo), crudo (Nativos de Alaska)	0.04 g	0.04%

harina de mijo

harina de mijo es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de mijo se enumeran a continuación.

Agua	8.67 g	8.67%
La energía (calorías)	382 kcal
Energía (julios)	1597 kJ
Proteína	10.75 g	10.75%
lípido total (grasa)	4.25 g	4.25%
Ceniza	1.21 g	1.21%
Hidratos de carbono, por diferencia	75.12 g	75.12%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	1.66 g	1.66%
sacarosa	0.3 g	0.3%
La glucosa (dextrosa)	1.26 g	1.26%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0.11 g	0.11%
galactosa	0 g
Almidón	69.88 g	69.88%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.94 mg
El magnesio, Mg	119 mg	0.12%
El fósforo, P	285 mg	0.28%

Nutrientes en harina de mijo